Afbeelding Winnen: boek ‘Voeding voor jouw huid’

Winnen: boek ‘Voeding voor jouw huid’

Zelf natuurlijke huidverzorging maken met ingrediënten uit je keukenkastje en planten uit de natuur? In 'Voeding voor jouw huid' laat herborist Barbara Hoflacher zien hoe je eenvoudig zelf verzorgingsproducten maakt. En je kunt een van de drie exemplaren winnen.

tekst redactie Groei & Bloei
datum 04-10-2026

Olijfolie, zonnebloemolie, kokosvet en kruiden: voor natuurlijke huidverzorging heb je volgens Barbara Hoflacher helemaal niet zoveel nodig. In Voeding voor jouw huid laat ze zien hoe je met een paar eenvoudige ingrediënten zelf verzorgingsproducten maakt.

Denk bijvoorbeeld aan goudsbloemzalf, weegbree-voetgel, brandnetel-haarlotion of een zelfgemaakte lipbalsem.

Daarbij gebruikt de herborist planten, knoppen, bladeren, wortels en bloemen. Je leest meer over natuurlijke grondstoffen en verschillende bereidingswijzen, met recepten die bewust eenvoudig zijn gehouden.

Het boek is geschreven voor wie zelf aan de slag wil met natuurlijke lichaamsverzorging, zonder ingewikkelde ingrediënten en met zo min mogelijk afval.

Wil je kans maken?

Voeding voor jouw huid van Barbara Hoflacher verscheen in 2022 bij Vonk Uitgevers en telt 208 pagina’s. Wij geven drie exemplaren weg.

Vul onderstaand formulier in. Meedoen kan t/m 29 november 2026. De winnaar krijgt persoonlijk bericht.

Afbeelding

Het Groei & Bloei Tienpuntenplan voor klimaatvriendelijk tuinieren

Tuinieren met respect voor de natuur en het klimaat? Alle tuinen van Nederland vormen samen één grote groene oase en daarmee kan iedere tuinier een belangrijke bijdrage leveren aan het tegengaan van klimaatverandering.

#1 voed de bodem en spit liever niet

  • Schimmels, bacteriën en bodemdiertjes zorgen voor een gezonde bodem. Planten krijgen daarin een goede start en zijn weerbaarder tegen ziekten.
  • Spit zo min mogelijk, zo houd je de bodemstructuur in tact wat belangrijk is voor toe-en afvoer van water & voedingsstoffen.